Продукт

Вермишель: калорийность и КБЖУ

Коротко

Вермишель — это тонкие макаронные изделия из пшеничной муки высшего сорта. Её готовят, отваривая в кипящей воде до состояния аль денте. Вермишель является популярным гарниром, основой для супов и самостоятельным блюдом, часто подается с маслом, сыром или соусами. На 100 г — 350 ккал, 12 г белка, 1 г жира и 72 г углеводов.

КБЖУ вермишель на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 12 гЖ 1 гУ 72 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 12 гЖ 1 гУ 72 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить вермишель?
Вермишель нужно варить в большом количестве кипящей подсоленной воды, следуя инструкции на упаковке. Обычно время варки составляет всего несколько минут.
Чем полезна вермишель?
Вермишель из твердых сортов пшеницы является источником сложных углеводов, которые дают энергию. Она также содержит некоторое количество белка и клетчатки, способствуя насыщению.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.