Продукт

Вермишель обычная: калорийность и КБЖУ

Алейка

Коротко

Вермишель — это тонкие макаронные изделия из пшеничной муки высшего сорта. Её обычно отваривают в кипящей воде до готовности, подают как самостоятельное блюдо или гарнир. Продукт является источником сложных углеводов, которые дают энергию. На 100 г — 350 ккал, 12 г белка, 1.5 г жира и 72 г углеводов.

КБЖУ вермишель обычная на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 12 гЖ 1.5 гУ 72 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 12 гЖ 1.5 гУ 72 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить вермишель?
Засыпьте вермишель в кипящую подсоленную воду и варите до желаемой мягкости, следуя инструкции на упаковке. Промывать не рекомендуется, чтобы сохранить питательные вещества.
Чем полезна вермишель?
Вермишель из твердых сортов пшеницы является хорошим источником энергии благодаря содержанию углеводов. Она также содержит некоторое количество белка и клетчатки, способствуя насыщению.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.