Калорика Весенние овощи: калорийность и КБЖУ
и Зимой и Летом
Свежие весенние овощи — это кладезь витаминов и минералов, которые так необходимы после зимы. Их можно использовать для приготовления легких салатов, добавлять в супы, рагу или подавать как самостоятельный гарнир. Овощи богаты клетчаткой, которая способствует хорошему пищеварению и помогает поддерживать здоровье кишечника. На 100 г — 42 ккал, 3.4 г белка, 0.1 г жира и 6.9 г углеводов.
КБЖУ весенние овощи на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего сохранить свежесть весенних овощей?
Можно ли замораживать весенние овощи?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.