Продукт

Вешенки маринованные Steinhauer: калорийность и КБЖУ

Коротко

Вешенки — это популярные съедобные грибы, которые часто маринуют для сохранения и придания особого вкуса. Маринованные вешенки обладают приятной кислинкой и упругой текстурой. Их используют как самостоятельную закуску, добавляют в салаты, супы и гарниры. На 100 г — 45 ккал, 2.5 г белка, 2 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ вешенки маринованные steinhauer на 100 г оценка

45ккал / 100 г
Б 2.5 гЖ 2 гУ 4 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
45ккал
Б 2.5 гЖ 2 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезны маринованные вешенки?
Вешенки содержат витамины группы B, калий и железо. Маринование может незначительно изменять их пищевую ценность, но они остаются низкокалорийным продуктом, способствующим насыщению.
Как лучше всего подавать маринованные вешенки?
Маринованные вешенки универсальны: их можно подавать как самостоятельную закуску, добавлять в салаты, использовать в качестве ингредиента для горячих блюд или как гарнир.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.