Продукт

Вестфальский хлеб: калорийность и КБЖУ

Окей

Коротко

Традиционный ржано-пшеничный хлеб с плотным мякишем и хрустящей корочкой, характерный для вестфальской кухни. Его часто подают с маслом, сыром или мясными деликатесами, а также используют для приготовления бутербродов и тостов. Благодаря цельнозерновой основе, он богат клетчаткой и полезен для пищеварения. На 100 г — 211 ккал, 7.4 г белка, 2.9 г жира и 41.4 г углеводов.

КБЖУ вестфальский хлеб на 100 г

211ккал / 100 г
Б 7.4 гЖ 2.9 гУ 41.4 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
211ккал
Б 7.4 гЖ 2.9 гУ 41.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить вестфальский хлеб?
Храните хлеб в прохладном, сухом месте, завернув в льняное полотенце или бумажный пакет, чтобы сохранить его свежесть и текстуру.
Можно ли замораживать вестфальский хлеб?
Да, вестфальский хлеб хорошо переносит заморозку. Нарежьте его на порции и плотно заверните перед помещением в морозильную камеру для сохранения вкуса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.