Продукт

Ветчина Черкизово: калорийность и КБЖУ

Черкизово

Коротко

Ветчина от бренда «Черкизово» — это готовый к употреблению мясной продукт, который часто используют для приготовления бутербродов, добавляют в салаты или омлеты. Её можно употреблять как в холодном, так и в слегка подогретом виде. Ветчина является источником белка, необходимого для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 236 ккал, 11 г белка, 20 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ ветчина черкизово на 100 г

236ккал / 100 г
Б 11 гЖ 20 гУ 3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
236ккал
Б 11 гЖ 20 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить ветчину?
Ветчину рекомендуется хранить в холодильнике, в оригинальной упаковке или плотно завернутой, чтобы сохранить свежесть и предотвратить высыхание. Употребляйте в течение нескольких дней после вскрытия упаковки.
Можно ли ветчину замораживать?
Замораживание ветчины не рекомендуется, так как это может существенно изменить её текстуру и вкус, сделав её более водянистой и менее приятной при последующем размораживании и употреблении.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.