Продукт

Ветчина филейная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Филейная ветчина — это мясной деликатес, приготовленный из цельного куска свинины, обычно из окорока или лопатки, с минимальным добавлением специй и соли. Её отличает нежная текстура и насыщенный мясной вкус. Продукт подвергается термической обработке, что делает его безопасным для употребления. На 100 г — 250 ккал, 18 г белка, 19 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ ветчина филейная на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 18 гЖ 19 гУ 1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 18 гЖ 19 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять филейную ветчину?
Филейная ветчина универсальна: её можно подавать как самостоятельную закуску, добавлять в сэндвичи, салаты или использовать в качестве начинки для горячих блюд. Она прекрасно сочетается с сыром, овощами и свежим хлебом.
Чем филейная ветчина отличается от обычной?
Филейная ветчина изготавливается из цельного куска мяса, в отличие от многих других видов, которые могут быть сделаны из измельченного сырья. Это обеспечивает более нежную текстуру и выраженный мясной вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.