Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Ветчина из грудки индейки
Продукт

Ветчина из грудки индейки: калорийность и КБЖУ

Indilight

Коротко

Ветчина из грудки индейки — это мясной продукт, приготовленный из филе индейки. Обычно его подвергают посолу, копчению или варке для придания вкуса и текстуры. Отличный вариант для легких бутербродов, салатов или как самостоятельная закуска. На 100 г — 120 ккал, 20 г белка, 4 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ ветчина из грудки индейки на 100 г оценка

120ккал / 100 г
Б 20 гЖ 4 гУ 1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
120ккал
Б 20 гЖ 4 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Ветчина из грудки индейки с паприкой130.5 ккал / 100 г
Ветчина из грудки индейки с паприкой, нарезка157.3 ккал / 100 г
Ветчина из грудки индейки с паприкой150 ккал / 100 г
Ветчина из грудки индейки с паприкой130.5 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем ветчина из индейки отличается от свиной?
Ветчина из индейки, как правило, менее жирная и содержит больше белка по сравнению с традиционной свиной ветчиной. Это делает ее более диетическим выбором.
Как лучше хранить ветчину из индейки?
Открытую упаковку ветчины следует хранить в холодильнике и употребить в течение нескольких дней, следуя рекомендациям производителя на этикетке.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.