Продукт

Ветчина из грудки индейки с паприкой: калорийность и КБЖУ

Вкусвилл

Коротко

Нежная ветчина, приготовленная из филе грудки индейки с добавлением ароматной паприки. Этот продукт отлично подходит для приготовления легких и полезных бутербродов, салатов или как самостоятельная закуска. Благодаря высокому содержанию белка, ветчина из индейки является отличным выбором для тех, кто следит за своим питанием и стремится к сбалансированному рациону. На 100 г — 131 ккал, 26.5 г белка, 2.5 г жира и 0.5 г углеводов.

КБЖУ ветчина из грудки индейки с паприкой на 100 г

130.5ккал / 100 г
Б 26.5 гЖ 2.5 гУ 0.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
130.5ккал
Б 26.5 гЖ 2.5 гУ 0.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать ветчину из индейки?
Ветчину можно нарезать тонкими ломтиками и подавать на цельнозерновом хлебе с овощами, добавлять в салаты или омлеты. Она также прекрасно сочетается с сырами и свежими фруктами.
Чем полезна ветчина из индейки?
Индейка — источник легкоусвояемого белка, который важен для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. Паприка добавляет антиоксиданты и придает продукту пикантный вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.