Продукт

Ветчина из индейки: калорийность и КБЖУ

Империя Вкуса

Коротко

Нежное мясо индейки, приготовленное по особому рецепту, чтобы сохранить максимум пользы и вкуса. Этот продукт отлично подходит для легких завтраков, сытных перекусов или как дополнение к основным блюдам. Ветчина из индейки — отличный источник белка, который легко усваивается организмом. На 100 г — 90 ккал, 11 г белка, 2 г жира и 6 г углеводов.

КБЖУ ветчина из индейки на 100 г

90ккал / 100 г
Б 11 гЖ 2 гУ 6 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
90ккал
Б 11 гЖ 2 гУ 6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать ветчину из индейки?
Ветчину из индейки можно подавать как самостоятельное блюдо, нарезав тонкими ломтиками, или использовать в качестве ингредиента для бутербродов, салатов и закусок. Она хорошо сочетается со свежими овощами и легкими соусами.
Чем ветчина из индейки отличается от обычной свиной ветчины?
Ветчина из индейки, как правило, содержит меньше жира и калорий по сравнению со свиной, что делает ее более диетическим выбором. При этом она остается богатым источником белка и имеет нежный вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.