Продукт

Ветчина из индейки Ратимир: калорийность и КБЖУ

Ратимир

Коротко

Нежное и диетическое мясо индейки, приготовленное по особому рецепту, сохраняющему натуральный вкус и сочность. Отлично подходит для легких завтраков, сытных бутербродов или как компонент салатов и закусок. Благодаря низкому содержанию жира и высокому уровню белка, ветчина из индейки является ценным продуктом для тех, кто следит за своим питанием и стремится к здоровому образу жизни. На 100 г — 109 ккал, 13 г белка, 5 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ ветчина из индейки ратимир на 100 г

109ккал / 100 г
Б 13 гЖ 5 гУ 3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
109ккал
Б 13 гЖ 5 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать ветчину из индейки?
Ветчину из индейки можно подавать как самостоятельное блюдо, нарезав тонкими ломтиками, или использовать для приготовления бутербродов и сэндвичей. Она также прекрасно дополнит овощные салаты и станет основой для различных закусок.
Чем полезна ветчина из индейки?
Ветчина из индейки является отличным источником белка, который необходим для построения мышц и поддержания общего тонуса организма. Она содержит меньше жира по сравнению с традиционными видами ветчины, что делает её более предпочтительным выбором для диетического питания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.