Продукт

Ветчина "КЕН": калорийность и КБЖУ

КЕН

Коротко

Ветчина "КЕН" – это мясной продукт, приготовленный из свинины, обычно путем варки или запекания. Она отличается нежной текстурой и насыщенным вкусом, что делает её популярным выбором для бутербродов, салатов или как самостоятельное блюдо. Благодаря высокому содержанию белка, ветчина способствует насыщению и поддержанию мышечной массы. На 100 г — 250 ккал, 18 г белка, 19 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ ветчина "кен" на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 18 гЖ 19 гУ 1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 18 гЖ 19 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить ветчину?
Ветчину рекомендуется хранить в холодильнике, в оригинальной упаковке или плотно завернутой, чтобы сохранить свежесть и предотвратить высыхание.
Можно ли употреблять ветчину в сыром виде?
Данный вид ветчины предназначен для употребления в готовом виде. Она уже прошла термическую обработку и готова к употреблению сразу после вскрытия упаковки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.