Продукт

Ветчина куриная: калорийность и КБЖУ

Вкусвилл

Коротко

Нежное и диетическое мясо птицы, приготовленное по особому рецепту. Куриная ветчина — это отличный вариант для легкого завтрака или перекуса, который можно добавить в сэндвичи, салаты или подать как самостоятельное блюдо. Она хорошо сочетается с овощами и зеленью, делая рацион более разнообразным и сбалансированным. На 100 г — 130 ккал, 19.1 г белка, 5.9 г жира и 0.2 г углеводов.

КБЖУ ветчина куриная на 100 г

130.3ккал / 100 г
Б 19.1 гЖ 5.9 гУ 0.2 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
130.3ккал
Б 19.1 гЖ 5.9 гУ 0.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить куриную ветчину?
Храните ветчину в холодильнике, в оригинальной упаковке или плотно закрытом контейнере, чтобы сохранить свежесть и вкус. Употребляйте в течение нескольких дней после вскрытия упаковки.
Можно ли употреблять куриную ветчину в сыром виде?
Да, куриная ветчина обычно уже готова к употреблению и не требует дополнительной термической обработки. Ее можно сразу добавлять в блюда или есть как есть.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.