Продукт

Ветчина, молотая: калорийность и КБЖУ

Коротко

Молотая ветчина — это измельченный мясной продукт, который получают из свинины. Она отличается нежным вкусом и ароматом, что делает ее универсальным ингредиентом для множества блюд. Молотую ветчину часто используют в качестве начинки для пирогов, блинчиков, а также добавляют в супы, соусы и паштеты для придания сытности и мясного вкуса. На 100 г — 167 ккал, 20.9 г белка, 8.4 г жира и 0.5 г углеводов.

КБЖУ ветчина, молотая на 100 г

167ккал / 100 г
Б 20.9 гЖ 8.4 гУ 0.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
167ккал
Б 20.9 гЖ 8.4 гУ 0.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать молотую ветчину в кулинарии?
Молотую ветчину можно добавлять в различные блюда для обогащения вкуса и питательности. Она отлично подходит для приготовления домашних колбас, мясных рулетов, а также как начинка для выпечки. Ее также можно обжарить с луком и специями для получения ароматной основы для соусов или гарниров.
Чем полезна молотая ветчина в рационе?
Молотая ветчина является источником высококачественного белка, необходимого для построения и восстановления тканей организма. Также она содержит важные микроэлементы, такие как железо и цинк, которые играют роль в поддержании иммунной системы и общего тонуса организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.