Продукт

Ветчина, нарезанная, готовая к употреблению: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это нарезанная ветчина, упакованная для продажи в мясных отделах. Она подходит для быстрого приготовления бутербродов, закусок или добавления в салаты и горячие блюда. Ветчина является источником белка, который важен для поддержания мышечной массы. На 100 г — 107 ккал, 16.9 г белка, 4 г жира и 0.7 г углеводов. Этот продукт удобно использовать, когда нужно быстро и сытно перекусить.

КБЖУ ветчина, нарезанная, готовая к употреблению на 100 г

107ккал / 100 г
Б 16.9 гЖ 4 гУ 0.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
107ккал
Б 16.9 гЖ 4 гУ 0.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить нарезанную ветчину?
После вскрытия упаковки ветчину следует хранить в холодильнике, плотно завернув или поместив в герметичный контейнер. Употребить рекомендуется в течение нескольких дней для сохранения свежести и вкусовых качеств.
Можно ли использовать эту ветчину для горячих блюд?
Да, нарезанную ветчину можно добавлять в омлеты, запеканки, пиццу или пасту. Она быстро готовится и придает блюдам насыщенный мясной вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.