Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Ветчина
Продукт

Ветчина: калорийность и КБЖУ

Коротко

Ветчина — это вид мясного деликатеса, приготовленный из свинины, обычно из окорока. Её подвергают посолу, а затем варят или запекают. Ветчина часто используется в бутербродах, салатах и как самостоятельное блюдо. На 100 г — 250 ккал, 16 г белка, 20 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ ветчина на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 16 гЖ 20 гУ 1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 16 гЖ 20 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Ветчина250 ккал / 100 г
Ветчина250 ккал / 100 г
Ветчина250 ккал / 100 г
Ветчина250 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем ветчина отличается от других мясных изделий?
Ветчина обычно готовится из цельного куска мяса (чаще всего окорока), в отличие от колбас, которые часто изготавливаются из фарша. Процесс приготовления включает посол и последующую термическую обработку.
Можно ли есть ветчину сырой?
Ветчина, предназначенная для употребления в пищу, проходит термическую обработку (варку или запекание), поэтому её можно есть без дополнительного приготовления. Однако, существуют сыровяленые виды ветчины, которые употребляются в сыром виде.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.