Продукт

Ветчина рубленая: калорийность и КБЖУ

Ветчина рубленая
Коротко

Ветчина рубленая — это мясной продукт, приготовленный из мелко нарезанных или измельченных кусочков свинины, часто с добавлением шпика и специй. Ее обычно используют в бутербродах, салатах или как ингредиент для горячих блюд, например, омлетов или запеканок. Это сытный продукт, который может стать частью сбалансированного рациона, обеспечивая организм белком. На 100 г — 130 ккал, 11 г белка, 10 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ ветчина рубленая на 100 г

130ккал / 100 г
Б 11 гЖ 10 гУ 1 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
130ккал
Б 11 гЖ 10 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить рубленую ветчину?
Открытую упаковку с рубленой ветчиной рекомендуется хранить в холодильнике, плотно закрыв или переложив в герметичный контейнер. Употреблять желательно в течение нескольких дней после вскрытия, чтобы сохранить свежесть и вкус.
Можно ли использовать рубленую ветчину для жарки?
Да, рубленую ветчину можно обжаривать. Она хорошо подходит для добавления в яичницу, омлеты или для приготовления быстрых горячих бутербродов. Жарить следует на умеренном огне до золотистой корочки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.