Продукт

Ветчина с сыром: калорийность и КБЖУ

едв

Коротко

Это готовый к употреблению продукт, состоящий из тонких ломтиков ветчины и сыра, часто используемый как сытная закуска или дополнение к бутербродам. Его удобно брать с собой или быстро перекусить. Продукт хорошо сочетается с хлебом, овощами или фруктами, добавляя в рацион белок и кальций. На 100 г — 1 ккал, 1 г белка, 1 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ ветчина с сыром на 100 г

1ккал / 100 г
Б 1 гЖ 1 гУ 1 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
1ккал
Б 1 гЖ 1 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить ветчину с сыром?
Храните продукт в холодильнике, в оригинальной упаковке, чтобы сохранить свежесть и вкус.
Можно ли разогревать ветчину с сыром?
Хотя продукт предназначен для употребления в холодном виде, его можно слегка разогреть, например, на сковороде или в микроволновке, для получения горячей закуски или добавления в блюда.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.