Продукт

Ветчина варёная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Варёная ветчина — это мясной продукт, приготовленный из свинины, обычно из окорока, путём варки. Её отличает нежная текстура и мясной вкус. Часто используется как самостоятельная закуска, а также в бутербродах, салатах и горячих блюдах. На 100 г — 250 ккал, 16 г белка, 20 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ ветчина варёная на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 16 гЖ 20 гУ 1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 16 гЖ 20 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем варёная ветчина отличается от сыровяленой?
Варёная ветчина проходит термическую обработку (варку), что делает её мягкой и сочной. Сыровяленая ветчина подвергается длительной сушке и вялению, имеет более плотную текстуру и концентрированный вкус.
Как правильно хранить варёную ветчину?
Варёную ветчину следует хранить в холодильнике, плотно упакованной, чтобы избежать высыхания и сохранить свежесть. Рекомендуется употребить её в течение нескольких дней после вскрытия упаковки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.