Продукт

Вичи сухие кама: калорийность и КБЖУ

Коротко

Сухие кама — это традиционный индийский продукт, представляющий собой смесь молотых злаков (чаще всего пшеницы, риса, ячменя) и бобовых, иногда с добавлением специй. Используется как основа для приготовления различных блюд, например, лепешек или каш. Продукт богат клетчаткой и сложными углеводами, что способствует длительному насыщению и поддержанию энергии. На 100 г — 350 ккал, 12 г белка, 2 г жира и 70 г углеводов.

КБЖУ вичи сухие кама на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 12 гЖ 2 гУ 70 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 12 гЖ 2 гУ 70 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить сухие кама?
Храните продукт в герметичной упаковке в сухом прохладном месте, защищенном от прямых солнечных лучей, чтобы сохранить его свежесть и предотвратить появление посторонних запахов.
Можно ли употреблять сухие кама в сыром виде?
Сухие кама обычно не употребляют в сыром виде. Их необходимо подвергнуть термической обработке (варке или обжариванию) для приготовления блюд.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.