Блюдо

Винегрет: калорийность и КБЖУ

Коротко

Винегрет — это традиционный русский салат из отварных овощей, таких как свёкла, картофель, морковь, а также солёных огурцов, квашеной капусты и лука. Часто добавляют зелёный горошек или фасоль. Заправляется растительным маслом, иногда с добавлением уксуса или горчицы. Отличается ярким вкусом и является источником клетчатки и витаминов. На 100 г — 79 ккал, 1.1 г белка, 3.6 г жира и 11.3 г углеводов.

КБЖУ винегрет на 100 г

79ккал / 100 г
Б 1.1 гЖ 3.6 гУ 11.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
79ккал
Б 1.1 гЖ 3.6 гУ 11.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно заправлять винегрет?
Классическая заправка для винегрета — растительное масло, например, подсолнечное или оливковое. Для придания пикантности можно добавить немного уксуса, лимонного сока или горчицы. Важно заправлять салат непосредственно перед подачей, чтобы овощи не размякли.
Можно ли добавить в винегрет другие ингредиенты?
Да, винегрет — это блюдо, которое допускает вариации. Помимо основных овощей, можно добавить свежие или солёные огурцы, квашеную капусту, зелёный горошек, фасоль, яблоки или даже сельдь для более насыщенного вкуса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.