Продукт

Винегрет: калорийность и КБЖУ

Коротко

Винегрет — традиционный салат русской и советской кухни, приготовленный из отварных овощей (свекла, картофель, морковь), солёных огурцов, квашеной капусты и лука, часто с добавлением зелёного горошка или фасоли. Заправляется растительным маслом. На 100 г — 130 ккал, 2 г белка, 5 г жира и 20 г углеводов. Богат клетчаткой и витаминами, способствует улучшению пищеварения.

КБЖУ винегрет на 100 г оценка

130ккал / 100 г
Б 2 гЖ 5 гУ 20 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
130ккал
Б 2 гЖ 5 гУ 20 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из каких основных ингредиентов состоит винегрет?
Основу винегрета составляют отварные свекла, картофель и морковь, а также солёные огурцы, квашеная капуста и лук. Часто добавляют зелёный горошек.
Чем обычно заправляют винегрет?
Традиционно винегрет заправляют растительным маслом, например, подсолнечным или оливковым. Иногда добавляют немного уксуса или лимонного сока для пикантности.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.