Продукт

Винегрет с квашеной капустой: калорийность и КБЖУ

Азбука вкуса

Коротко

Классический салат из отварных овощей, заправленный растительным маслом. Основу составляют свекла, картофель, морковь и, конечно, квашеная капуста, которая придает блюду характерную кислинку и хруст. Часто добавляют соленые огурцы, лук и иногда горошек. Винегрет — отличный источник клетчатки и витаминов, полезен для пищеварения и общего тонуса организма. На 100 г — 80 ккал, 1.6 г белка, 5.2 г жира и 6.5 г углеводов.

КБЖУ винегрет с квашеной капустой на 100 г

79.5ккал / 100 г
Б 1.6 гЖ 5.2 гУ 6.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
79.5ккал
Б 1.6 гЖ 5.2 гУ 6.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать винегрет?
Винегрет вкусен как в теплом, так и в холодном виде. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясным или рыбным блюдам. Хорошо сочетается с черным хлебом.
Можно ли приготовить винегрет без квашеной капусты?
Можно, но это уже будет другой салат. Квашеная капуста — ключевой ингредиент, придающий винегрету его уникальный вкус и аромат. Без нее блюдо потеряет свою характерную кислинку.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.