Блюдо

Винегрет с мясом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Винегрет с мясом — это сытное и питательное блюдо, представляющее собой вариацию классического винегрета, обогащенную добавлением мясных ингредиентов. Обычно готовится путем смешивания отварных или запеченных овощей (свекла, картофель, морковь), солений или квашеной капусты, лука и зелени с кусочками отварного, тушеного или жареного мяса. Заправляется растительным маслом или соусом на его основе. Это блюдо отлично подходит для обеда или ужина, являясь хорошим источником клетчатки, витаминов и белка. На 100 г — 77 ккал, 2.4 г белка, 5.1 г жира и 5.5 г углеводов.

КБЖУ винегрет с мясом на 100 г

76.6ккал / 100 г
Б 2.4 гЖ 5.1 гУ 5.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
76.6ккал
Б 2.4 гЖ 5.1 гУ 5.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать винегрет с мясом?
Винегрет с мясом можно подавать как в тёплом, так и в охлаждённом виде. Он прекрасно сочетается со свежим хлебом и может служить самостоятельным блюдом или гарниром.
Какие виды мяса подходят для винегрета?
Для винегрета с мясом подойдут различные виды мяса, такие как говядина, свинина, курица или индейка. Важно, чтобы мясо было приготовлено до мягкости — отварено, запечено или потушено.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.