Продукт

Виноградные листья консервированные: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это молодые листья винограда, консервированные в рассоле. Их используют в средиземноморской кухне для приготовления долмы или сармы – блюд из риса с мясным или овощным фаршем, завернутых в листья. Листья придают блюду приятную кислинку и аромат. На 100 г — 150 ккал, 2 г белка, 1 г жира и 30 г углеводов.

КБЖУ виноградные листья консервированные на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 2 гЖ 1 гУ 30 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 2 гЖ 1 гУ 30 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как подготовить виноградные листья перед использованием?
Консервированные листья обычно промывают от рассола. Если они слишком соленые, их можно ненадолго замочить в холодной воде.
Можно ли использовать свежие виноградные листья?
Да, свежие листья также подходят для приготовления долмы, но их нужно предварительно бланшировать в кипятке, чтобы они стали мягче и легче сворачивались.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.