Продукт

Виноградные улитки: калорийность и КБЖУ

Коротко

Виноградные улитки, известные как эскарго, представляют собой деликатес, который ценится за свою нежную текстуру и уникальный вкус. Их традиционно готовят с чесночным маслом и зеленью, запекая в раковинах. Эскарго являются источником белка и некоторых микроэлементов, что делает их интересным дополнением к разнообразному рациону. На 100 г — 158 ккал, 20 г белка, 6.9 г жира и 2.5 г углеводов.

КБЖУ виноградные улитки на 100 г

158ккал / 100 г
Б 20 гЖ 6.9 гУ 2.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
158ккал
Б 20 гЖ 6.9 гУ 2.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить виноградных улиток?
Классический способ приготовления — запекание в раковинах с ароматным чесночным маслом и петрушкой. Улиток предварительно очищают и готовят до мягкости, затем подают горячими.
Чем полезны виноградные улитки?
Виноградные улитки богаты высококачественным белком, который важен для построения и восстановления тканей организма. Они также содержат железо и магний, необходимые для поддержания здоровья.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.