Вишня сушёная: калорийность и КБЖУ

Сушёная вишня – это концентрированный источник натуральной сладости и яркого фруктового вкуса. Её получают путём удаления влаги из свежих ягод, что позволяет сохранить большинство полезных веществ и продлить срок хранения. Сушёную вишню можно употреблять как самостоятельный полезный перекус, добавлять в каши, йогурты, выпечку, десерты или использовать для приготовления компотов и морсов. Она богата антиоксидантами и клетчаткой, что делает её ценным дополнением к рациону. На 100 г — 333 ккал, 1.3 г белка, 0.7 г жира и 80.5 г углеводов.