Продукт

ВкусВилл Тофу с белыми грибами: калорийность и КБЖУ

ВкусВилл

Коротко

Это растительный продукт, приготовленный из соевых бобов, с добавлением ароматных белых грибов. Тофу обладает нейтральным вкусом, который отлично дополняется грибным ароматом. Его можно обжаривать до золотистой корочки, добавлять в супы, салаты или использовать как основу для вегетарианских блюд. Белые грибы придают блюду насыщенный вкус и аромат. На 100 г — 100 ккал, 11.3 г белка, 3.9 г жира и 4.8 г углеводов.

КБЖУ вкусвилл тофу с белыми грибами на 100 г

99.5ккал / 100 г
Б 11.3 гЖ 3.9 гУ 4.8 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
99.5ккал
Б 11.3 гЖ 3.9 гУ 4.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить тофу с белыми грибами?
Тофу можно нарезать кубиками и обжарить на сковороде до хрустящей корочки. Белые грибы также можно предварительно обжарить или добавить к тофу в процессе готовки. Хорошо сочетается с соевым соусом и зеленью.
Чем полезен этот продукт?
Тофу является отличным источником растительного белка, что делает его ценным продуктом для вегетарианцев и людей, следящих за потреблением белка. Белые грибы богаты витаминами и минералами, а также клетчаткой.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.