Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Вобла соломкой
Продукт

Вобла соломкой: калорийность и КБЖУ

Богатырь

Коротко

Вобла соломкой — это вяленая рыба, которую нарезают тонкими полосками для удобства употребления. Продукт изготавливается из воблы путем вяления, что придает ей характерный солоноватый вкус и плотную текстуру. Отличная закуска к пиву или самостоятельное блюдо. На 100 г — 295 ккал, 45 г белка, 12 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ вобла соломкой на 100 г оценка

295ккал / 100 г
Б 45 гЖ 12 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
295ккал
Б 45 гЖ 12 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Вобла вяленая250 ккал / 100 г
Вобла вяленая250 ккал / 100 г
Вобла вяленая265 ккал / 100 г
Вобла вяленая275 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем полезна вяленая вобла?
Вяленая вобла является хорошим источником белка, который необходим для построения мышц и поддержания общего здоровья. Также она содержит полезные жиры и микроэлементы.
Как правильно хранить вяленую воблу?
Храните продукт в сухом, прохладном месте, желательно в герметичной упаковке, чтобы избежать потери вкусовых качеств и предотвратить появление плесени.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.