Калорика Водоросль комбу: калорийность и КБЖУ
Комбу – это вид съедобных морских водорослей, который широко используется в азиатской кухне, особенно в Японии. Её добавляют в бульоны (даси), супы, тушеные блюда и используют для придания умами вкуса. Сушеные водоросли перед употреблением обычно замачивают и варят. На 100 г — 180 ккал, 2 г белка, 0.6 г жира и 40 г углеводов. Комбу богата йодом и другими минералами.
КБЖУ водоросль комбу на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить водоросль комбу?
Можно ли употреблять комбу в сыром виде?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.