Блюдо

Волованы с курицей: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежные волованы — это классическая французская выпечка из слоёного теста в форме корзиночки, наполненная ароматной начинкой из курицы. Куриное филе, приготовленное с добавлением сливок или соуса, прекрасно сочетается с хрустящим тестом, создавая изысканное и сытное блюдо. Отлично подходит как для праздничного стола, так и для обеда или ужина. На 100 г — 182 ккал, 12.2 г белка, 6.8 г жира и 18.1 г углеводов.

КБЖУ волованы с курицей на 100 г

181.5ккал / 100 г
Б 12.2 гЖ 6.8 гУ 18.1 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
181.5ккал
Б 12.2 гЖ 6.8 гУ 18.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать волованы с курицей?
Волованы с курицей обычно подают тёплыми, чтобы тесто оставалось хрустящим, а начинка — нежной и ароматной. Они прекрасно смотрятся как самостоятельная закуска или как часть основного блюда.
Можно ли приготовить волованы заранее?
Тесто для волованов лучше всего выпекать непосредственно перед подачей, чтобы оно сохранило свою воздушность и хрупкость. Начинку можно приготовить заранее и разогреть перед наполнением корзиночек.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.