Блюдо

Воловий рубец в соусе с обалянкой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное тушеное мясо, приготовленное из очищенного и обработанного говяжьего рубца, которое подается в ароматном соусе с добавлением обалянки (традиционного злакового или овощного гарнира). Это блюдо отличается насыщенным вкусом и является отличным источником белка. Оно прекрасно подходит как сытный обед или ужин, обогащая рацион питательными веществами. На 100 г — 93 ккал, 2.9 г белка, 2.1 г жира и 15.8 г углеводов.

КБЖУ воловий рубец в соусе с обалянкой на 100 г

92.7ккал / 100 г
Б 2.9 гЖ 2.1 гУ 15.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
92.7ккал
Б 2.9 гЖ 2.1 гУ 15.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать воловий рубец в соусе?
Блюдо рекомендуется подавать теплым, чтобы в полной мере насладиться его ароматом и вкусом. Обалянка в соусе добавляет сытности и делает трапезу более сбалансированной.
Чем полезен говяжий рубец?
Говяжий рубец является ценным источником белка и различных микроэлементов, способствуя поддержанию мышечной массы и общего тонуса организма. Его регулярное употребление может быть полезно для пищеварительной системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.