Продукт

Восточные специи для плова: калорийность и КБЖУ

роял фуд

Коротко

Это готовая смесь специй, традиционно используемая для приготовления плова и других восточных блюд. Включает в себя кориандр, зиру, барбарис, куркуму и другие ароматные компоненты. Придает блюдам характерный вкус и аромат. На 100 г — 300 ккал, 12 г белка, 15 г жира и 30 г углеводов.

КБЖУ восточные специи для плова на 100 г оценка

300ккал / 100 г
Б 12 гЖ 15 гУ 30 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
300ккал
Б 12 гЖ 15 гУ 30 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какие основные специи входят в состав?
Обычно смесь включает кориандр, зиру (кумин), барбарис, куркуму, иногда добавляют острый перец, чеснок или другие пряности для придания глубины вкусу.
Как лучше использовать эти специи?
Смесь добавляют на этапе приготовления риса в плове, чтобы специи успели раскрыть свой аромат. Также подходит для маринадов, тушеных блюд и мясных закусок.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.