Продукт

Воздушные картофельные чипсы: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это лёгкие и хрустящие чипсы, приготовленные методом воздушной экструзии (popped), а не жарки. Они изготавливаются из картофельного сырья и являются более диетической альтернативой традиционным жареным чипсам. Отлично подходят в качестве перекуса или как дополнение к основным блюдам. На 100 г — 469 ккал, 5 г белка, 18.2 г жира и 71.4 г углеводов.

КБЖУ воздушные картофельные чипсы на 100 г

469ккал / 100 г
Б 5 гЖ 18.2 гУ 71.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
469ккал
Б 5 гЖ 18.2 гУ 71.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем воздушные чипсы отличаются от обычных?
Воздушные чипсы производятся методом экструзии, при котором продукт набухает под воздействием пара и давления, а затем высушивается. Этот процесс позволяет получить хрустящую текстуру без использования большого количества масла, в отличие от традиционных жареных чипсов.
Как лучше всего употреблять воздушные картофельные чипсы?
Эти чипсы можно употреблять как самостоятельный перекус в любое время дня. Они также хорошо сочетаются с различными соусами, дипами или могут служить хрустящим дополнением к салатам и супам, добавляя текстуру и вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.