Продукт

Воздушный попкорн без масла: калорийность и КБЖУ

Коротко

Воздушный попкорн, приготовленный методом экструзии без добавления масла, представляет собой легкий и полезный снек. Его можно употреблять как самостоятельное блюдо, добавлять в салаты или использовать в качестве основы для десертов. Этот продукт богат клетчаткой, что способствует улучшению пищеварения. На 100 г — 385 ккал, 12.9 г белка, 4.5 г жира и 77.5 г углеводов.

КБЖУ воздушный попкорн без масла на 100 г

385ккал / 100 г
Б 12.9 гЖ 4.5 гУ 77.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
385ккал
Б 12.9 гЖ 4.5 гУ 77.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить воздушный попкорн?
Этот попкорн уже готов к употреблению и не требует дополнительного приготовления. Просто откройте упаковку и наслаждайтесь.
Чем полезен воздушный попкорн?
Воздушный попкорн является отличным источником клетчатки, которая важна для нормальной работы пищеварительной системы. Он также может быть низкокалорийной альтернативой другим снекам.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.