Воздушный рис: калорийность и КБЖУ
Воздушный рис — это лёгкий и хрустящий продукт, получаемый путём обработки зёрен риса паром под давлением, что приводит к их вздутию. Он часто используется как самостоятельный снек, добавка к йогуртам, десертам или как ингредиент для приготовления домашних батончиков и кондитерских изделий. Благодаря своей воздушной структуре, он легко усваивается и может быть частью сбалансированного рациона. На 100 г — 387 ккал, 6.7 г белка, 0.7 г жира и 88 г углеводов.
КБЖУ воздушный рис на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего использовать воздушный рис?
Полезен ли воздушный рис для фигуры?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.