Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Воздушный зефир "Витек"
Продукт

Воздушный зефир "Витек": калорийность и КБЖУ

Коротко

Воздушный зефир – это кондитерское изделие, приготовленное из взбитого фруктового пюре (чаще всего яблочного) с сахаром и яичным белком, с добавлением желирующих агентов, таких как агар-агар или желатин. Он имеет нежную, пористую структуру и сладкий вкус. Зефир обычно употребляют как самостоятельный десерт или добавляют к чаю и кофе. На 100 г — 320 ккал, 1 г белка, 0.2 г жира и 80 г углеводов.

КБЖУ воздушный зефир "витек" на 100 г оценка

320ккал / 100 г
Б 1 гЖ 0.2 гУ 80 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
320ккал
Б 1 гЖ 0.2 гУ 80 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Все в твоей голове250 ккал / 100 г
Вулканическая вода с острова Чеджу0 ккал / 100 г
Вупи куки430 ккал / 100 г
Вурда142.5 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем отличается зефир от пастилы?
Зефир готовится на основе взбитого яичного белка с фруктовым пюре и желирующим агентом, что придает ему воздушность. Пастила же часто делается из фруктового пюре с сахаром, иногда с добавлением яичного белка, но без такого интенсивного взбивания, что делает ее более плотной.
Можно ли употреблять зефир при соблюдении диеты?
Зефир является высококалорийным продуктом с высоким содержанием сахара, поэтому его следует употреблять в умеренных количествах, особенно при соблюдении диеты или контроле веса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.