Блюдо

Вушка: калорийность и КБЖУ

Коротко

Вушка — это традиционные польские пельмени, которые обычно готовят с различными начинками, такими как грибы, капуста или мясо. Их варят в подсоленной воде до готовности и часто подают с жареным луком или сметаной. Вушка являются вкусным и сытным блюдом, которое может стать отличным дополнением к основному приему пищи, обогащая рацион углеводами и белком. На 100 г — 386 ккал, 6.4 г белка, 23.3 г жира и 35.9 г углеводов.

КБЖУ вушка на 100 г

386.2ккал / 100 г
Б 6.4 гЖ 23.3 гУ 35.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
386.2ккал
Б 6.4 гЖ 23.3 гУ 35.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить вушка?
Вушка следует варить в кипящей подсоленной воде. После того как они всплывут на поверхность, варите их еще несколько минут до полной готовности. Важно не переварить, чтобы они сохранили форму и вкус.
С чем лучше всего подавать вушка?
Традиционно вушка подают с обжаренным до золотистого цвета луком или с ложкой сметаны. Также их можно заправить растопленным сливочным маслом или мясным бульоном для более насыщенного вкуса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.