Продукт

Вяленая оленина соломкой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Вяленая оленина соломкой – это деликатес из мяса дикого оленя, прошедшего процесс вяления. Мясо нарезается тонкими полосками и подвергается сушке с использованием соли и специй, что придает ему насыщенный вкус и аромат. Оленина богата белком и железом, что делает ее полезной для поддержания мышечной массы и профилактики анемии. На 100 г — 350 ккал, 45 г белка, 18 г жира и 2 г углеводов.

КБЖУ вяленая оленина соломкой на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 45 гЖ 18 гУ 2 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 45 гЖ 18 гУ 2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить вяленую оленину?
Храните продукт в сухом прохладном месте, желательно в оригинальной упаковке или плотно закрытом контейнере, чтобы сохранить свежесть и аромат.
Можно ли употреблять вяленую оленину детям?
Вяленое мясо – это концентрированный продукт с высоким содержанием соли. Рекомендуется давать его детям в очень ограниченных количествах и после консультации с педиатром.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.