Калорика Вяленая свиная голень (ветчина): калорийность и КБЖУ
Это сыровяленая свиная голень, приготовленная методом вяления. Продукт представляет собой часть ноги животного, которая может содержать как постное мясо, так и жир. Обычно такую ветчину употребляют в нарезанном виде как самостоятельную закуску или добавляют в различные блюда для придания им насыщенного мясного вкуса. Она является хорошим источником белка. На 100 г — 234 ккал, 18.2 г белка, 17.3 г жира и 1.4 г углеводов.
КБЖУ вяленая свиная голень (ветчина) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличается вяленая ветчина от вареной?
Как лучше всего хранить вяленую ветчину?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.