Калорика Вяленая свиная ветчина (голень): калорийность и КБЖУ
Это сыровяленый продукт из постной части свиной голени, приготовленный методом длительного вяления без термической обработки. Ветчина обладает насыщенным мясным вкусом и ароматом. Отлично подходит как самостоятельная закуска, компонент бутербродов или добавка к салатам и другим блюдам. Богата белком, что делает её ценным продуктом для поддержания мышечной массы. На 100 г — 125 ккал, 23.8 г белка, 3.2 г жира и 0.2 г углеводов.
КБЖУ вяленая свиная ветчина (голень) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше хранить вяленую ветчину?
Можно ли употреблять вяленую ветчину людям, следящим за потреблением соли?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.