Продукт

Вяленая свиная ветчина, нарезанная слайсами: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это вяленая свиная ветчина, приготовленная путем подогрева и обжарки на сковороде. Продукт сочетает в себе постную часть и жир, что придает ему насыщенный вкус и аромат. Ветчина является отличным источником белка и может быть использована как самостоятельное блюдо или как ингредиент для салатов и закусок. На 100 г — 155 ккал, 19.9 г белка, 7.8 г жира и 1.4 г углеводов.

КБЖУ вяленая свиная ветчина, нарезанная слайсами на 100 г

155ккал / 100 г
Б 19.9 гЖ 7.8 гУ 1.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
155ккал
Б 19.9 гЖ 7.8 гУ 1.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать эту ветчину?
Вяленую ветчину можно подавать как самостоятельную закуску, нарезанную тонкими слайсами, или использовать в качестве добавки к сырной тарелке, салатам или бутербродам. Она также хорошо сочетается с фруктами.
Чем отличается вяленая ветчина от сыровяленой?
Вяленая ветчина проходит процесс сушки и тепловой обработки, что делает ее более мягкой и менее подверженной порче по сравнению с сыровяленой, которая выдерживается длительное время без термического воздействия.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.