Калорика Вяленая свиная ветчина (огузок, постная часть, на кости): калорийность и КБЖУ
Это вяленая свиная ветчина, приготовленная из постной части огузка, оставленной на кости. Продукт подвергается процессу вяления, что придает ему насыщенный вкус и плотную текстуру. Отлично подходит для приготовления закусок, добавления в салаты или как самостоятельное блюдо. На 100 г — 125 ккал, 24.5 г белка, 2.9 г жира и 0.3 г углеводов. Это хороший источник белка для поддержания мышечной массы.
КБЖУ вяленая свиная ветчина (огузок, постная часть, на кости) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего хранить вяленую ветчину?
Можно ли употреблять вяленую ветчину в сыром виде?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.