Калорика Вяленая свиная ветчина (огузок, постная часть, на кости): калорийность и КБЖУ
Это вяленая свиная ветчина, приготовленная из постной части огузка на кости. Продукт подвергается процессу вяления, что придает ему насыщенный вкус и плотную текстуру. Ветчину можно употреблять в сыром виде, добавлять в салаты, бутерброды или подавать как закуску. Она является источником белка и может быть частью сбалансированного рациона. На 100 г — 95 ккал, 15.4 г белка, 3.5 г жира и 0.7 г углеводов.
КБЖУ вяленая свиная ветчина (огузок, постная часть, на кости) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличается вяленая ветчина от обычной?
Можно ли эту ветчину подвергать тепловой обработке?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.