Вяленая свиная ветчина (огузок, постная часть, на кости, жареная): калорийность и КБЖУ
Это постный кусок свиного окорока, прошедший процесс вяления и затем обжаренный. Вяление придает мясу насыщенный вкус и плотную текстуру, а последующая обжарка делает его более ароматным и готовым к употреблению. Такой продукт отлично подходит как самостоятельная закуска, дополнение к сырной тарелке или как ингредиент для салатов и бутербродов. На 100 г — 132 ккал, 26 г белка, 3.1 г жира и 0.7 г углеводов.
КБЖУ вяленая свиная ветчина (огузок, постная часть, на кости, жареная) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего хранить вяленую ветчину?
Можно ли употреблять этот продукт в сыром виде?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.