Продукт

Вяленая свиная ветчина (огузок), постная часть, жареная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это постная часть свиного окорока (огузок), прошедшая процесс вяления и затем обжаренная. Продукт отличается насыщенным мясным вкусом и ароматом. Его можно подавать как самостоятельную закуску, добавлять в салаты или использовать в качестве ингредиента для других блюд, например, пиццы или пасты. Вяление придает мясу особую текстуру и консервирует его естественным образом, а обжарка завершает процесс приготовления. На 100 г — 131 ккал, 21.3 г белка, 4.7 г жира и 1.2 г углеводов.

КБЖУ вяленая свиная ветчина (огузок), постная часть, жареная на 100 г

131ккал / 100 г
Б 21.3 гЖ 4.7 гУ 1.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
131ккал
Б 21.3 гЖ 4.7 гУ 1.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

В чем отличие вяленой ветчины от сыровяленой?
Вяленая ветчина проходит термическую обработку (например, обжарку или запекание) после процесса вяления, что делает ее безопасной для употребления без дополнительной готовки. Сыровяленая ветчина не подвергается такой обработке и требует длительного времени для созревания.
Можно ли есть вяленую ветчину без дополнительной готовки?
Да, так как она проходит термическую обработку (в данном случае, обжарку), ее можно употреблять сразу после покупки. Однако, обжарка может усилить ее вкус и аромат.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.