Продукт

Вяленая свиная ветчина (огузок), запеченная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это вяленая свиная ветчина, приготовленная из постной части огузка с добавлением жира. Продукт подвергается термической обработке, а именно запеканию, что придает ему насыщенный вкус и аромат. Вяленая ветчина отлично подходит как самостоятельная закуска, так и в качестве ингредиента для различных блюд, например, салатов или пиццы. На 100 г — 177 ккал, 24 г белка, 8.9 г жира и 0.6 г углеводов.

КБЖУ вяленая свиная ветчина (огузок), запеченная на 100 г

177ккал / 100 г
Б 24 гЖ 8.9 гУ 0.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
177ккал
Б 24 гЖ 8.9 гУ 0.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить вяленую ветчину?
Вяленую ветчину рекомендуется хранить в холодильнике, завернув в пергаментную бумагу или пищевую пленку, чтобы она не высыхала и сохраняла свой вкус.
Можно ли использовать вяленую ветчину для бутербродов?
Да, тонко нарезанная вяленая ветчина — прекрасный ингредиент для бутербродов, сэндвичей и канапе, добавляя им пикантный вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.