Вяленая свиная ветчина (окорок): калорийность и КБЖУ

Это сыровяленый продукт из свиного окорока, приготовленный путем длительного высушивания. Ветчина сохраняет натуральные мясные соки, предлагая насыщенный вкус и аромат. Её можно употреблять как самостоятельную закуску, добавлять в салаты, бутерброды или подавать с сыром и фруктами. Это отличный источник белка для поддержания мышечной массы. На 100 г — 191 ккал, 22.4 г белка, 11.1 г жира и 0.3 г углеводов.