Продукт

Вяленая свиная ветчина, постная часть голени, жареная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это вяленая свиная ветчина, приготовленная из постной части голени. Продукт подвергается термической обработке, что делает его готовым к употреблению. Ветчина отличается насыщенным мясным вкусом и ароматом. Её можно подавать как самостоятельную закуску, добавлять в салаты или использовать в качестве ингредиента для бутербродов. На 100 г — 145 ккал, 25 г белка, 5 г жира и 0.3 г углеводов.

КБЖУ вяленая свиная ветчина, постная часть голени, жареная на 100 г

145ккал / 100 г
Б 25 гЖ 5 гУ 0.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
145ккал
Б 25 гЖ 5 гУ 0.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить вяленую ветчину?
Рекомендуется хранить вяленую ветчину в холодильнике, плотно завернув в пищевую пленку или пергаментную бумагу, чтобы сохранить свежесть и предотвратить высыхание.
Можно ли употреблять этот продукт без дополнительной готовки?
Да, так как продукт уже подвергся термической обработке (жарке) и вялению, его можно употреблять сразу после вскрытия упаковки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.