Калорика Вяленая свиная ветчина, постная часть: калорийность и КБЖУ
Это сыровяленое изделие из свинины, приготовленное из постной части окорока. Ветчина отличается насыщенным мясным вкусом и ароматом, характерным для вяленых продуктов. Её можно употреблять как самостоятельную закуску, добавлять в салаты, бутерброды или использовать в качестве ингредиента для изысканных блюд. На 100 г — 110 ккал, 17.3 г белка, 4 г жира и 1.5 г углеводов. Продукт является хорошим источником белка, необходимого для построения мышечной ткани.
КБЖУ вяленая свиная ветчина, постная часть на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего хранить вяленую ветчину?
Можно ли употреблять вяленую ветчину в сыром виде?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.